Por Cristiane Pagliuchi Eng. Cosmética, Aromaterapeuta, especializada em osmologia, psicoaromaterapia e linguagem do corpo.
Você já passou por isso? Leva uma vida regrada, cuida-se, mas ainda assim sente a energia indo para o ralo? Nunca é suficiente para realizar as suas tarefas do dia a dia.
Sem dúvida manter bons hábitos é a chave de tudo. Primeiro pense e siga uma boa e variada alimentação, saber se alimentar corretamente faz toda a diferença. Prefira acordar sempre com uma fruta, pouco carboidrato e muito líquido, almoce como um “REI” e jante mais leve.
Segundo, mexa-se! Isso mesmo, procure ser ativo no decorrer dia. Pratique qualquer atividade física por no mínimo 45 minutos por dia. Terceiro, tenha momentos de lazer e boas amizades, aquelas que te fazem sorrir.
Fazenda das Lavandas - Monte Verde, MG
Essas são atitudes que contribuem para manter sua energia e vitalidade sempre em alta, mesmo nas atividades do dia a dia. Termine seu dia com uma boa noite de sono, encha seu coração de gratidão e a certeza de que neste dia você fez o seu melhor. Em cada estágio, acima descrito, você pode usar um tipo de óleo essencial para ajudar a potencializar o que você mais precisa.
Você conhece o poder dos óleos essenciais?
Essa ferramenta, como usar e se beneficiar dos óleos essenciais é a nossa dica de hoje.
Use os óleos essenciais no ambiente ou na pele e sinta logo nos primeiros minutos que a sua frequência, a sua pulsação mudará e você se sentirá preparado para executar com excelência o que pretende.
Fazenda das Lavandas - Monte Verde, MG
Atinja seu potencial máximo!!! Físico, mental e emocional!!!
Acredite. Você pode ser pleno e realizado!
Acordar e realizar:
Para uma energia extra durante o dia, acorde com os óleos essenciais de alecrim e lemongrass da WNF. A sinergia desses óleos essenciais para uso no ambiente ou de forma segura na pele, vão mudar o seu dia. Se você gosta de manipular e dosar o seu creme pela manhã, segue esse protocolo para o seu despertar energético.
Utilize 2 ou 3 colheres de sopa de Creme Neutro WNF ou Gel de Aloe Vera WNF + 1 gota de óleo essencial de alecrim WNF e 1 gota de óleo essencial de lemongrass WNF.
Após o banho ou ao acordar, passe na região da barriga, costas e pernas.
Queima de gordura e atividade física de manhã:
Se você não abre mão de praticar atividade física logo pela manhã, e precisa queimar gordura localizada, acrescente a essa mistura 1 gota do óleo essencial de grapefruit WNF.
Aplique da mesma forma que sugerimos acima.
Se você quer todo esse benefício, mas prefere praticidade, a WNF tem uma linha de produtos já prontos para uso, formulados de forma segura, com óleos essenciais, naturais e tudo vegano.
Conheça a nossa linha completa da cabeça aos pés: a linha de cosméticos VEGANA WNF.
Use os produtos da linha Pura Energia para o corpo e, para os cabelos, a linha Raízes Fortes. Todos eles possuem os óleos essenciais de alecrim e lemongrass nas formulações.
E para dormir melhor, reconstrução do físico, mental e emocional:
Antes de se deitar, tome um bom banho, leia um trecho de livro que se te agrade e desligue o celular e as luzes fortes. Borrife o spray ambiente Aura Noite em sua volta do seu corpo e nos travesseiros, bem pouquinho tá?
Dica mega útil para o verão, hidratante pós-banho que não fica pegajoso:
Misture 2 ou 3 colheres de sopa de Gel de Aloe Vera + 1 gota de óleo essencial de lavanda WNF ou óleo essencial de lavandin WNF + 1 gota de óleo essencial de laranja doce WNF.
Passe no corpo todo. Além de refrescar vai te ajudar a dormir melhor.
Use todos os dias por mínimo 7 dias.
Estudos comprovam que quando olhamos "para dentro" e nos movimentamos no “aqui e agora”, alcançamos a sensação de bem-estar e maior plenitude para a vida.
Invista em você.
Movimento, equilíbrio e encaixe!
Conte conosco, sempre temos um produto, protocolo ou uma dica para você.
Pode perguntar: @cristiane_wnf ou e-mail cristiane.pagliuchi@wnf.com.br
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